私たちはここら辺でかなり大きな環境変化を行ってきました。そして、家庭で毒性の少ない環境を作ることに興味がある人たちに私たちの切り替えを共有したいと思いました（平均的な家の中の空気は 4 ～ 10 倍汚染されていることをご存知ですか？）それは外の空気ですか?!)。それでは、さっそく、より環境に優しく、より健康的な生活を実現する、まったく痛みのないトレードアウトをご紹介します。
スイッチルー #1: 古いウォーターボトル（水を冷蔵庫で冷たく保つためにプラスチック製のプロペルボトルやその他のスポーツボトルを再利用していました）をステンレス製のものに交換しました。 クリーン・カンティーンズ これにより、私たちの空気や飲料供給に不快なヒルやガスがまったく侵入しないことが保証されます（ジョンは職場にも1台置いているので、どこにいても純粋なH20だけを飲んでいます）。また、食品が汚染される可能性をさらに排除するために、すべてのタッパーウェアとプラスチックのミキシングボウルをガラスの容器とボウルに置き換えました（さらに、古いプラスチックのシリアルディスペンサーをいくつかの非常にクールな特大ガラス瓶に置き換えました）。追加のボーナスは、すべてがプラスチックではなくガラスであるため、電子レンジに物を入れる前に考える必要がなくなったことです。大好きです。
Switcheroo ?tag=softbox36-20#2: 私たちは怖くておそらく発がん性があるテフロン加工のテフロン加工の鍋やフライパンを捨て、Target から Chefmate ステンレススチール調理器具 8 点セット (35 ドルで販売中) をひったくりました。 100% ステンレス鋼なので、食べ物 (または加熱された空気) を汚すことはありません。掃除の手間は少しかかりますが、常に健康的な家とのフェアトレードのように感じられます (次から次へと報告書を読みました)ガラス、鋳鉄、100% ステンレス鋼を使用し、アルミニウムともちろんテフロンは絶対に避けることを推奨しています)。 更新: にアップグレードしました これらの本当に素晴らしい鍋とフライパン 数か月後、とても気に入っています（ゴシゴシ洗う必要はもうありません）。
スイッチルー #3: ベッドのシーツを、100％有機栽培の綿繊維と環境に優しい染料で作られたターゲットのホームオーガニックシーツセットに交換しました（パッケージもリサイクルされ、植物染料で作られています！）。
スイッチルー #4: 私たちは、古くてゴツゴツした低反発マットレスパッド (ガスが発生することが知られており、人生の 3 分の 1 をベッドで過ごすので…) を、防火用化学物質やベッドの防水スプレーを使用していない綿 100% と羽毛のベッドに置き換えました。バース＆ビヨンド。ああ、また、ビニール製のシャワー カーテンとライナー (大量のガス発生源) を交換して、床から天井までの布製のカーテンとライナーの組み合わせに変更し、雰囲気を高め、本当に清潔なシャワー体験を提供しました。
スイッチルー #5: 私たちは古い安物の掃除機（アパート時代のもの）を捨て、HEPAフィルターを備えた驚くほど手頃な価格のDirt Devil Vibe Quick Vacを購入しました（これは、空気清浄機とアレルゲンを常に低く保つ最も効果的な方法です）掃除機をかけるまで）。
スイッチルー #6: 私たちはすべての塗料と着色剤を VOC を含まない代替品に切り替えました (現在では Lowe's & Home Depot から Benjamin Moore までどこでも入手可能です)。
スイッチルー #7: 私たちは有機農産物、肉、卵、さらにはバター/乳製品を購入することを優先し、無糖ガムとボーイランドまたはジョーンズのソーダを除くすべてのソーダ（純粋なサトウキビから作られています。おかげでアスパルテームは使用していません）を排除しました。 。もちろん高価ですが（そして食料品のコストはすでに史上最高値に達しています）、私たちの健康も非常に重要であり、私たちが手に入れることができる唯一の体を大事にし始める時期が来ています。
スイッチルー #8: また、バスルームにあるほぼすべての製品を交換しました。化学強化ハンドソープをドクターブロナーのカスティーリャソープ（私たちはアーモンドの香りが大好きです）に交換し、シャンプー、コンディショナー、ローションをアバロンオーガニック製品に交換することで、私たちは間違いなくクリーンアップを改善しました。
スイッチルー #9: また、メイクアップもより純粋で環境に優しいものにアップグレードしました。私の古いマニキュアはすべて、Honeybee Gardens のナチュラル マニキュアのボトル数本と交換され (とてもナチュラルなのでビーガンです!)、私の古いナーズのブロンザーとチークは、フィジシャンズ フォーミュラ オーガニック ウェア (リサイクルされたパッケージに入っており、すぐに入手できます) と交換されました。 CVS)。私のチャップスティックとワセリンさえも、ドクターブロナーの100％オーガニックリップクリームと交換されました（チャップスティックに含まれる石油は現在、精製プロセスにより発がん性物質の可能性があるとしてリストされています）。メイクアップがこれほど健康的だと感じたことはありません…
スイッチルー #10: そしてもちろん、食器用洗剤、洗濯用洗剤、ガラスクリーナーもすでに交換済みです。 第7世代 赤ちゃんや犬が吸い込むのと同じくらい母なる地球に優しい製品です。また、ソイキャンドル以外は決して燃やさないことを誓約し、室内空気汚染の原因となる芳香剤と柔軟剤の 2 つの非常に香りの高い (そして非常に化学的な) 原因である芳香剤と柔軟剤を完全に排除しました。面白いのは、私たちは自分の服も同じように柔らかいと誓っているので、いずれにしても柔軟剤は完全なプラセボ製品ではないかと疑っていることです。 1 回ロードせずに試してみて、違いが正直にわかるかどうか教えてください。
これで完了です。 (家庭内の毒素を減らしながら) 地球上の被害を減らすために、私たちが行った非常にシンプルな (しかし完全に有益な) 変更です。もちろん、実装するのが待ちきれないスイッチがまだいくつかあります。シンクの下に水ろ過システムを追加する、オーガニック菜園を植える、古いマットレスをラテックス 100% のオーガニックマットレスに交換する、室内のエアフィルターを交換するなどです。暖房と空調システム (室内の空気をきれいにするために少なくとも年に 1 回は行うべきこと)、庭の蚊を自然に制御するためにコウモリ小屋や巣箱を追加するなどです。しかし、私たちは、私たちは、より新しく、より環境に優しい存在へと非常にシームレスに移行しました。
皆さんはどうですか？家のデトックスのために行った簡単な変更はありますか?私たちはまだ勉強中なので、エコに関するあらゆることについて最新情報を入手できるよう皆さんに頼っています。
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